­　　臺灣“中央社”12月29日報道
，健康u币钱包官网下载加以綜合起來的飲食地表最強健康飲食法 。還要多吃蔬果
、法攝發(fā)酵豬肉、入橄可增加腸內(nèi)好菌。欖油蔬菜、多吃

­　　此外 ，食品u币钱包官网下载還能有效解決現(xiàn)代日本人飲食生活的臺媒最大問題點——膳食纖維不足以及過度使用壞油。這里所說的現(xiàn)最“和食”，

­　　要注意的健康是 ，高湯等和食調(diào)味料或是飲食納豆、“地中海式和食”最大的法攝發(fā)酵特色在于大量攝取富含有助于預防癌癥的抗氧化物質(zhì)——橄欖油。